HOT ! ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 古久澤靖夫 DVD Amazon.co.jp: 【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える

Amazon.co.jp: 【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える。ブリージングストレッチの解説DVD | ゆがみを整える 動ける。院長・スタッフ紹介│ブリージングストレッチ本院。【ブリージングストレッチDVD】ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方肩こりや腰痛、目の疲れやカラダのむくみ、生理不順といった月経トラブル等…現代人が抱える悩みの主な原因である“カラダの歪み”の改善法を収録しました。監修に古久澤靖夫院長(ブリージングストレッチ本院)を迎え、2か月前から予約をしなければ受けることが出来ない、あのブリージングストレッチのノウハウをDVDでたっぷりと紹介していきます。まずはDVDを見ながら、たった5分ストレッチを行なうだけ。みるみるうちに身体がほぐれ、固まっていた関節が解放されていくのが実感できます。また、継続してストレッチを行なうことで“カラダの歪み”が根本から改善され、肩こりや腰痛からも解放されていきます。今作は、ご自身の気になる部位や症状に合わせてストレッチを選択できるのも魅力の一つです。カラダの歪みをなくし、心身ともに悩み知らずの健康な体をつくってみませんか？Disc1「ブリージングストレッチ1」(74分)Disc1は、本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。Disc2「ブリージングストレッチ2」(78分)Disc2では、腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録しました。※購入時からDVD-R仕様になります。若干使用感があります。動作確認済みです。。院長・スタッフ紹介│ブリージングストレッチ本院。コンユ10周年 DVD。整膚学DVD ＜ 基本・実践編＞ ＜セミナー編＞　成田清蓮 & 5分間整膚。駿台DVD大学入試対策講座。NHK 世界遺産100 全10巻。リアリスティック　司法書士 民事訴訟 民事執行 民事保全 2023年　DVD。【再値下げしました！】宮野式SBイノベーション　世界が認めた技術革命　DVD。LIVING ADV「Steins;Gate」(4枚組) [DVD]。サマステライブ2023 DVD A盤 少年忍者 PAISEN集。2025年受験対策 リアリスティックー発合格松本基礎講座 民法 DVD。Bright Win SIDE BY SIDE DVD 未開封。SixTONES 1ST 3形態セット。裸の少年 B盤 2022。仮面ライダーBLACK ＆ 仮面ライダーBLACK RX DVD 全巻セット